Henkilökohtainen valmentaja Jari Sorsa

 


Lisätietoja

Henkilökohtaisesta valmennuksesta saat
Maken Fitness Center Oy:n tiskiltä, puhelinnumerosta  
040-846 5076  (Jari Sorsa), 
tai sähköpostilla jari@fitdiamonds.fi
Lue lisää www.fitdiamonds.fi

 

 

 

Personal trainer Jari Sorsa

Oletko ajatellut aloittaa kuntosaliharjoittelun ja tarvitset apua, vai oletko jo hieman edistyneempi mutta tarvitset tekniikkavinkkejä? Vai haluatko kattavamman harjoitteluohjelman kuin vain kuntosaliharjoittelua? ja miksi tarvitset henkilökohtaista valmentajaa?


Tavoitteellinen harjoittelu tuo mukanaan monia muutoksia elämään lähtien syömisestä ja levosta. Näiden asioiden tasapainottaminen vaatii työtä ja monesti myös apuakin. Voitko myöskään olla varma, että harjoittelu on tasapainossa muun elämän kanssa. Tässä muutamia asioita joiden ympärillä henkilökohtainen valmentaja toimii.


Tee elämäsi parhaita päätöksiä ja lähde muuttamaan elämääsi valmentajan avustuksella!

FIT DIAMONDS - KOKONAISVALTAISTA HYVINVOINTIA
Tarjoaa ammattitaitoista, osaavaa, monipuolista ja henkilökohtaista valmennusta kaikille tavoitteista riippumatta. Räätälöimme aina asiakkaalle hänelle sopivan valmennuspaketin.

 

Lisätietoa Jarin historiasta:

Liikunnanohjaajana Reumasäätiön sairaalassa Heinolassa 2002-2006:
Erityisliikunnanohjausta, aiheena tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja senioriliikunta.
Työhyvinvointia edistäviä kurssien, ASLAK, suunnittelua, liikunnanohjausta, kuntotestauksia, luentoja sekä hierontaa.

FAF Personal Trainer®- lisenssi 2005:
Fitness Academy of Finland Personal Trainerina ja FAF- vastuukouluttajana vuodesta 2005 lähtien.
Pääasiassa ravitsemusta, lihaskuntoharjoittelun eri osa-alueita ja suunnittelua,
ohjaamistaitoja sekä lisenssikokeiden arviointi peruskurssilaisista personal trainereihin. Päävastuu Päijät- Hämeen koulutuksista. Valittiin vuoden kouluttajaksi 2006.

Kuntosaliyrittäjänä ja kuntokeskusvastaavana Nastolassa 2006-2013:
Päävastuu ryhmäliikunnasta, yksilöohjauksista sekä henkilöstöstä.

* Liikunnanohjaajan perustutkinto 2001 Suomen urheiluopistossa, Vierumäki.
* Urheiluhierojan tutkinto 1998 Itä-Suomen Liikuntaopisto, Joensuu.
* Kokin ammattitutkinto 1997 Pohjois-Karjalan ammattioppilaitos, Lieksa.

Kilpaillut IFBB:n alaisissa miesten fitnesslajeissa 1999 lähtien:
Osallistunut sekä miesten fitnekseen että Classic Bodybuildingiin.

Parhaimpia saavutuksia:
* Superbody Challenge 2002 3. sija
* Miesten fitness SM 2003 2. sija
* Miesten fitness SM 2004 4. sija
* Fitness Classic 2012 -Classic Bodybuilding -180 cm sarja 3. sija
* Toiminut huoltajana yksilökilpailijoille ja Suomen edustusjoukkueille.

 

Tykkää meistä

Maken Fitness Center

Kuntosalilla on monipuolinen laitekanta, kattava valikoima vapaita painoja, aerobinen sali, nyrkkeilytila, voimanostosali, venyttely- ja lämmittelytila, saunalliset puku- ja pesutilat lukittavine kaappeineen sekä aulakahvio, solarium ja lisäravinnemyymälä. Saman katon alla toimii myös fysioterapia- ja hierontapalvelut sekä kuntosalin oma personal trainer.

Lue lisää